Bağırsak Mantarı Diyeti

Bağırsak Mantarı Diyeti

Bağırsak mantarı diyeti, sayesinde bağırsaklardaki denge tekrar sağlanır. Normalde bağırsaklarda sayısı milyarları bulunan bağırsak florası bakteriler vardır. Bunlar bağırsak mukozasında yaşarlar. Tüketilen besinlerin artıklarıyla beslenir, sindirimi kolaylaştırır ve bağışıklık sisteminin uyarılmasına yardımcı olurlar. İnsan anatomisinde bağışıklık sisteminin yaklaşık % 70 oranı bağırsakta yerleşen lenf bezlerinden oluşur. Bağırsak florasında az miktarda candidaa albians gibi candida türleri yani maya mantarları da vardır. Ancak bunlar faydalı olan bağırsak bakterileri tarafında kontrol edilirler.

Bağırsak florasındaki bu denge kullanılan antibiyotikli ilaçlarla, alerjiler, beslenmede fazla tüketilen şekerli besinler gibi etkenler sonucunda bozulabilir. Bu durumda mantarlar bağırsak florasında kontrolsüz şekilde çoğalmaya başlar. Bir anlamda mantarlar bağırsaklarınızı istila eder. Bağırsak mantarı diyeti sizlerin bu sorununa en iyi yardımcıdır.

Bağırsak mantarı diyeti neden yapılmalı?

Bağırsak mantarları beyaz şeker ve beyaz unla beslenerek daha hızlı çoğalabilir. Bu şekilde kişinin kan şekerinde düşmeye neden olup, asabiyet, terleme, odaklanma sorunları, tatlı krizleri, halsizlik gibi problemler yaşatır. Bağırsak mantarları vücudunuzda alkol ve bazı toksinler üretmeye başlar. Gaz sorunu yaşamanıza neden olur. Bağırsakta şişkinlik, dışkılamada bozukluk ve kramplara yol açar. En kötüsü bağışıklık sisteminin bozulmasına neden olur. Oluşan toksik maddeler bağırsaklardan karaciğere kadar yayılır. Bildiğiniz gibi karaciğer vücudumuzdaki detoks etkisi yaratan önemli bir organımızdır. Bu gibi zararları nedeniyle bağırsak mantarı diyeti uzmanlar tarafından önerilmektedir. Karaciğer bu şekilde olumsuz etkilenirse, daha fazla yorulur. Toksik etki yapan maddelerin hepsi yok edilemediği içinde, vücutta kronik yorgunluğa, hafıza kaybına, baş ağrısı, eklem ağrısı gibi sorunlara neden olur. Vücudumuzda alerjik etkiler daha fazla görülmeye başlanır. Bağırsak mantarı bağırsak florası dışına yayıldığında ise, istenmeyen çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkabilir.

Bağırsak mantarı diyeti nasıl yapılmalı?

Bağırsak mantarından korunmanız için gereksiz yere ilaç kullanmamalı, özellikle antibiyotiklerden uzak durmalısınız. Mantarların beslendiği alkolden, şekerli besinlerden, mayalı yiyeceklerden uzak bir beslenme düzeniniz olmalıdır. Beslenmede ceviz, fındık, kuru incir gibi besinleri beklemeden tüketmelisiniz. Eski peynirlerden, beklemiş kuruyemişlerden uzak durmalısınız. Bu yiyecekler küf barındırdıkları için bağırsak mantarlarının beslenmesine destek olurlar.

Bağırsak mantarı diyeti içinde bağırsak florasını destekleyecek tam tahıllı besinler, taze sebzeler, balık, kuru baklagiller, kümes hayvanlarının organik olanları yer almalıdır. Diyette kırmızı et ve peynir gibi asitli besinler sınırlı tüketilmeli, daha çok alkali besinler tercih edilmelidir. Bu arada diyet sırasında toksinleri rahat atmak için her gün 2 litre kadar su içmeyi de ihmal etmemelisiniz. Bağırsak mantarı diyeti sayesinde bağırsaklardaki dengenin yeniden sağlanması ve bağırsak mantarından kısa sürede kurtulmanız sayesinde yaşanan tüm belirtilerde ortadan kalkar. Yeniden enerjik bir yapıya sahip olur, yaşamdan daha fazla haz almaya başlarsınız.
Son Güncelleme : 20.04.2021 09:48:40
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Selen Karadeniz - 20.04.2021 09:48:40
Bağırsak Mantarı Diyeti ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Bağırsak Mantarı Diyeti Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Bağırsak Mantarı Diyeti"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Penis Mantarı
Penis Mantarı
Penis mantarı, erkeklerde penis bölgesinde meydana gelen ve sık karşılaşılan bir cilt hastalığıdır. Bu mantarlar penis bölgesinde pullanma, kaşıntı ve kızarıklık gibi durumları meydazna getirebilmektedir. Penis mantarı genellikle sıcak havalarda orta...
İbrahim Saraçoğlu Tırnak Mantarı
İbrahim Saraçoğlu Tırnak Mantarı
İbrahim Saraçoğlu Tırnak Mantarı, tırnak mantarı, el veya ayak tırnakların meydana gelen enfeksiyondur. İbrahim Saraçoğlu'na göre tırnak mantarının meydana gelmesi için illa bir başkasında bulaşıcı değildir. Kişinin el veya ayak tırnaklarının temizli...
Vücut Mantarı Nasıl Geçer
Vücut Mantarı Nasıl Geçer
Vücut Mantarı Nasıl Geçer, genellikle vücutta meydana gelen mantar hastalığına çok küçük bir mantar sebep olmaktadır. Vücutta oluşan mantarların şekilleri çoğunlukla "tinea korporis" ya da "tinea versicolor" ismi verilen hem vücut derisinde hem de ba...
Anüler Cilt Mantarı
Anüler Cilt Mantarı
Anüler cilt mantarı: Mantar hastalıklarından biri olan anüler cilt mantarı vücudun birçok yerinde gözlenebilir.Kasık bölgesinde, kollarda, dirseklerde, karın bölgesinde, bacaklarda görülebilir. Birçok nedene bağlı olarak çıkan anüler cilt mantarı old...
Bacakta Mantar
Bacakta Mantar
Bacakta Mantar, özellikle şişman kişilerde olmak üzere görülen bir sorundur. En fazla yaz aylarında ortaya çıkan büyük sorunlara sebep olan bir rahatsızlıktır. Bacakta mantar çok hızlı bir şekilde bulaşan ancak iyileştirilmesi kolay olmayan hastal...
Cilt Mantarı Çeşitleri
Cilt Mantarı Çeşitleri
Cilt mantarı çeşitleri, birçok farklı nedenlerden kaynaklı olarak oluşan cilt mantarları döküntü, kaşıntı ve sertleşme gibi belirtiler göstermektedir. Cilt mantarlarının farklı tedavi yöntemleri vardır. Tıbbı yöntemler dışında bitkisel yöntemler i...
Meşe Mantarı
Meşe Mantarı
Meşe mantarı; Adından da anlaşılacağı gibi meşe ağacının ve köklerinin yakınında yağmurların başlamasıyla birlikte ortaya çıkmaya başlayan bir mantar türüdür. Meşe mantarı rengi beyazımsı taç başlıklı ve yenilebilen bir mantardır. İçeriğindeki bir ta...
Mantara İyi Gelen Kremler
Mantara İyi Gelen Kremler
Mantara İyi Gelen Kremler, Bulaşıcılığı olan deride oluşan ve kaşıntı veren kızartılar, döküntüler, kabarıklık, lekeler gibi durumda bulunan rahatsızlıklara mantar adı verilmektedir. Mantar tenin her bölgesinde ve tırnaklarda görülmektedir. Saç deris...
Ayak Tabanında Mantar
Ayak Tabanında Mantar
Ayak Tabanında Mantar, erkeklerde daha sık görülen bir deri hastalığıdır. Ayak tabanındaki mantarlar diğer mantar türlerinden farklı olarak mikroskop ile belirlenebilir. Fakat her hastalıkta olduğu gibi bu hastalığın da belirtileri vardır. Su dolu...
Dilde Mantar
Dilde Mantar
Dilde mantar, Çoğunlukla çocuklarda görülen ve halk arasında pamukçuk adı verilen bir enfeksiyon çeşididir. Vücudun halsiz kalması ve yeterli beslenmemekte birlikte ağız içerisindeki mukoza dengesinin bozulması ile ortaya çıkar. dilde sürekli bir bat...
Candida Mantarı
Candida Mantarı
Candida mantarı, maya bakterileri arasında yer alır. Vücutta en fazla lenf bezlerinde etkili olan, her canlıda bulunan candida, çeşitli sebeplerle kontrolsüzce çoğaldıklarında sorun yaşanmaya başlar. Normal miktarda bulundukları zaman hastalığa neden...
El Parmak Mantarı
El Parmak Mantarı
El parmak mantarı; da tıpkı ayak parmak mantarı gibi pek çok nedene bağlı olarak oluşan bulaşıcı bir hastalığıdır. Mantar hastalığı en sık karşılaşılan cilt hastalıklarından bir tanesidir. Doğada yetişen mantarlar gibi bu hastalıkta nemin bulunduğu o...

 

Penis Mantarı
İbrahim Saraçoğlu Tırnak Mantarı
Vücut Mantarı Nasıl Geçer
Anüler Cilt Mantarı
Bacakta Mantar
Cilt Mantarı Çeşitleri
Meşe Mantarı
Mantara İyi Gelen Kremler
Ayak Tabanında Mantar
Dilde Mantar
Candida Mantarı
El Parmak Mantarı
Mantarlarda Üreme
Yaş Maya Ayak Mantarı
Cilt Mantarı İlaçları
Yüzde Mantar Hastalığı
Köpeklerde Mantar
Yüzde Mantar
Küf Mantarı
Erkeklerde Mantar
Bağırsak Mantarı Tedavisi Sarımsak
Mantar
Cilt Mantarı Bitkisel Tedavisi
Parmak Arası Mantar
Genital Bölgede Mantar
Mantar Çeşitleri
Ağaç Mantarı
Ayak Tırnak Mantarı İlacı
Mantar Yarası
Bebeklerde Tırnak Mantarı
Popüler İçerik
Mantarlarda Üreme
Mantarlarda Üreme
Mantarlarda üreme: Mantarlar ökaryot hücre yapısına sahiptir. Genellikle mantarlar çok hücreli yapılıdır. Tamamı hetetrofdur. Mantarların hareket etme...
Yaş Maya Ayak Mantarı
Yaş Maya Ayak Mantarı
Yaş maya ayak mantarı, herkesin hayatında en az bir kere ayak mantarına yakalandığı belirtilmektedir. Genellikle erkeklerde görülen ayak mantarının ko...
Cilt Mantarı İlaçları
Cilt Mantarı İlaçları
Cilt Mantarı İlaçları: Cilt mantarı hastalığında, deri tahriş olur ve kırmızı bir renge bürünür. Etkilenen bölgede yaralar, kabartılar, yanmalar, ve k...
Yüzde Mantar Hastalığı
Yüzde Mantar Hastalığı
Yüzde Mantar Hastalığı, Mantar hastalığı bir çok kişinin başına enfeksiyonlardan kaynaklı olarak gelmiş bir hastalık türüdür. Yüzde mantar hastalığı...
Köpeklerde Mantar
Köpeklerde Mantar
Köpeklerde Mantar, deri, tırnak ve kıllarda görülen bir tür hastalıktır. Bu hastalığın bulaşmasının birçok nedeni vardır. Köpeklerde çeşitli türlerde...
Yüzde Mantar
Yüzde Mantar
Yüzde mantar : Yüzde oluşan mantar oldukça önemlidir. Çünkü kişide olumsuz sonuçlar; sorunlara neden olabilir. Yüzünüzde oluşan mantarlar kişide farkl...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Penis Mantarı
İbrahim Saraçoğlu Tırnak Mantarı
Vücut Mantarı Nasıl Geçer
Anüler Cilt Mantarı
Bacakta Mantar
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mayıs - 2022